Produkt zum Begriff Personal Training:
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Springseil, verstellbares Springseil für Workout-Fitness-Training schwarz
Perfekt für alle Altersgruppen, einschließlich Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen. Merkmale: Hergestellt aus PVC-Perlen und strapazierfähigem Nylonseil. Leichtes Springseil ist leicht zu tragen. Die Gesamtlänge des Springseils beträgt ca. 280cm/9.2ft. Der ergonomische Griff ist mit einer rutschfesten, umlaufenden Welle ausgestattet. Einfaches Einstellen des Seils, indem Sie die Wulst und den Knoten verringern oder vergrößern. Die Perlen, die sich um das Nylonseil wickeln, können die Form des Seils beim Schwingen beibehalten, um es glatter zu machen. Spezifikation: Farbe: Grün / Blau / Orange / Schwarz / Pink (optional) Material: PVC + Nylon Gesamtlänge: ca. 280 cm/9,2 ft. Nur Seillänge: Ungefähr 242 cm/7,9 ft Grifflänge: 19cm/7.5in Paketgewicht: Ca. 110g / 3,9 Unzen Paketliste: 1 * Springseil
Preis: 6.87 € | Versand*: 0.0 € -
body coach Balancetrainer »Woodboard«, geeignet für: Fitness/Training, ahorn - braun
Marke: body coach • Farbe: ahorn • Serienname: Woodboard • Oberfläche: lackiert • Gewicht: 4,37 kg • Geeignet für: Jede Altersklasse • Besonderheiten: Balancebrett mehrlagiges Ahornholz, Rolle aus Kork • Anwendungsbereich: Fitness, Training • Einsatzbereich: innen & außen Technische Daten • Tragfähigkeit (max.): 150 kgMaßangaben • Höhe: 1,8 cm • Länge: 74 cm • Breite: 41 cm • Rollendurchmesser: 10 mm • Materialstärke: 10 mmMaterialangaben • Material: Kork, Ahornholz Funktionen und Ausstattung • Ausstattung: Anti-Rutsch Lackierung mit Quarz-Partikeln Lieferung • Lieferumfang: Balancebrett, Kork Rolle, Anleitung
Preis: 94.99 € | Versand*: 0.00 € -
Bodybuilding Workout Sport Handschuhe Gym Training Angeln Handschuhe Fitness Handschuhe Männer Frauen S grau
Etikette:Jawohl Farbe: Wie im Bild gezeigt Material: Stoff Produkt: Sporthandschuhe Für dich: S / M / L Brandneu und hochwertig Für dich: S: Palm-breite: 7-7,5cm, Handflächenumfang: 18-19cm M: Palm-breite: 7,5–8,5 cm, Handflächenumfang: 19-20cm L: Palm-breite: 8,5–9,5 cm, Handflächenumfang: 20-21cm Paket enthalten: 1 Paar Hinweis: 1.Aufgrund des Licht- und Monitoreffekts können Farben leichte Unterschiede aufweisen. 2.Bitte erlauben Sie leichte Größenfehler aufgrund der manuellen Messung. Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Preis: 6.37 € | Versand*: 0.0 € -
Training Fitness Gum Exerciser Gym Kraft Widerstand Bands Übung Pilates Sport Gummi Mini Bands Crossfit Workout Ausrüstung X-Light
Produktbeschreibung: Spezifikation: Art: Widerstandsband Material:100% Naturlatex Aktivität: Fitness, Gym & Training, Pilates, Physio, Yoga MPN: Gilt nicht Widerstand: Extra leicht, leicht, mittel, schwer, extra schwer Geschlecht: unisex Etikette: Jawohl Länge: 60cm/23,62 Zoll (Toleranz: +/-1CM) Breite: 5cm /1,97 Zoll Pfund: Von 5 ~ 40lb Dicke: 0,35 mm-1,1 mm Paket enthalten: 1pc * Widerstandsband
Preis: 4.55 € | Versand*: 0.0 €
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Was ist McFit Personal Training?
McFit Personal Training ist ein individuelles Trainingsprogramm, das von professionellen Personal Trainern angeboten wird. Dabei wird das Training ganz auf die Bedürfnisse und Ziele des einzelnen Kunden abgestimmt. Die Trainer unterstützen und motivieren ihre Kunden, um optimale Trainingsergebnisse zu erzielen. McFit Personal Training bietet somit eine maßgeschneiderte Betreuung für ein effektives und erfolgreiches Training.
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Wie läuft ein Personal Training ab?
Ein Personal Training beginnt in der Regel mit einem ausführlichen Gespräch, um die Ziele, Bedürfnisse und Einschränkungen des Kunden zu besprechen. Anschließend wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der auf diese Informationen zugeschnitten ist. Während des Trainings führt der Personal Trainer den Kunden durch die Übungen, korrigiert die Ausführung und motiviert ihn. Das Training kann je nach Bedarf Kraft-, Ausdauer-, Flexibilitäts- oder Koordinationstraining beinhalten. Am Ende des Trainings wird oft eine kurze Nachbesprechung durchgeführt, um den Fortschritt zu bewerten und eventuelle Anpassungen vorzunehmen.
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Wie viel kostet ein Personal Coach für Bodybuilding-Fitness?
Die Kosten für einen Personal Coach für Bodybuilding-Fitness variieren je nach Standort, Erfahrung des Trainers und individuellen Bedürfnissen. In der Regel kann man mit einem Preis von etwa 50-100 Euro pro Stunde rechnen. Es ist jedoch ratsam, sich bei verschiedenen Trainern nach ihren Preisen zu erkundigen, um das beste Angebot zu finden.
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Lohnt es sich, einen Personal Fitness Coach zu engagieren?
Die Entscheidung, einen Personal Fitness Coach zu engagieren, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn du spezifische Fitnessziele hast oder Unterstützung bei der Motivation und Disziplin benötigst, kann ein Personal Fitness Coach sehr hilfreich sein. Sie können individuelle Trainingspläne erstellen, dich bei der richtigen Ausführung der Übungen anleiten und dich auf dem Weg zu deinen Zielen unterstützen. Es ist jedoch wichtig, die Kosten und den Nutzen abzuwägen, um sicherzustellen, dass es sich für dich lohnt.
Ähnliche Suchbegriffe für Personal Training:
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Kraft, Hartmut: Autogenes Training
Autogenes Training , Autogenes Training verhilft zu einem tiefgreifenden Verständnis und Erleben der körperlich-seelischen Wechselwirkungen im Alltag, in Stress-Situationen sowie bei psychischen und psychosomatischen Krankheitsbildern. Die 6. Auflage des Standardwerkes vermittelt das gesamte Praxiswissen des Autogenen Trainings: Von der Grundstufe über Kurse für Fortgeschrittene bis hin zur Autogenen Imagination, der sogenannten analytischen Oberstufe des Autogenen Trainings, gibt es Einblick in die psychosomatischen Zusammenhänge, Störungsquellen und liefert eine ausführliche methodisch-didaktische Darstellung der Übungen. Es ist ein bewährter Begleiter beim Erlernen des Autogenen Trainings, indem es eine vertiefende Lektüre zu den Wirkungsweisen eröffnet und detaillierte Möglichkeiten aufzeigt, eventuell auftretende Schwierigkeiten bei einzelnen Übungen zu verstehen und zu beheben. Darüber hinaus erhalten Lehrende umfangreiche Informationen zu psychosomatischen Krankheitsbildern und zu psychodynamischen Aspekten bei der Vermittlung der Methode im Einzel- oder Gruppenunterricht. Neben Hinweisen zu Supervision und Weiterbildung gibt das Buch außerdem Abrechnungstipps für die therapeutische Praxis. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 49.95 € | Versand*: 0 € -
1PC Schnelle Geschwindigkeit Springseil Stahldraht Springseil Übung Einstellbare Springseil Fitness Workout Training Home Sport Ausrüstung
Trainingsbereiche: Taille, Arme, Beine, Muskelentspannungsgeräte, Taillen- und Bauchübungen, Füße, Hände, Gesäß, Rumpf Modell: Verstellbares, verwicklungsfreies Springseil Funktion: Umfassende Fitnessübung Material: Schwamm Art: Lager-Springseil Länge: 2,8 Meter (Individuell) Für dich: 30 * 2 * 1 cm Verpackung: 1 Stück Abteilungsname: Geeignet für Männer und Frauen Art der Übung: Krafttraining Ursprung: Chinesisches Festland
Preis: 8.38 € | Versand*: 0.0 € -
Herren Sport Tank Top Ärmelloses Shirt Fitness Workout Kleidung Jogging Sweatshirt Training Sportswear S schwarz
Material: Polyester 100%; Waschpflege: Maschinenwäsche bei Temperaturen unter 30°C; Dicke: Dünn; Farbe: Farbe: Schwarz, Grün, Grau, Weiß; Etikette: Jawohl; Herstellungsland: China; Bitte beachten Sie, dass die Konvertierung (1 Zoll = 2,54 cm); Größentabellen: Für dich: S, Länge: 66 cm, Brust: 90 cm, Höhe: 160-165cm, Gewicht: 50-60 kg. Für dich: M, Länge: 68cm, Brust: 94 cm, Höhe: 165-170cm, Gewicht: 60-70 kg. Für dich: L, Länge: 70 cm, Brust: 98 cm, Höhe: 170-175cm, Gewicht: 70-80 kg. Für dich: XL, Länge: 72 cm, Brust: 102 cm, Höhe: 175-180cm, Gewicht: 80-90 kg. Für dich: XXL, Länge: 74cm, Brust: 106 cm, Höhe: 180-185cm, Gewicht: 90-100 kg. Für dich: XXXL, Länge: 76 cm, Brust: 110cm, Höhe: 185-190cm, Gewicht: 100-110 kg Paket enthalten: 1 stücke x Weste;
Preis: 15.65 € | Versand*: 0.0 € -
Croch Training Fitness Gummi Muskeltraining Hohe Unterstützung Unisex Tube, Klimmzugrohr, Tube, Rohr, Dehnung, Training, Band, Kraft, langlebig,
【NATURAL LATEX MATERIAL】Croch Fitness Tube besteht aus hochwertigen, umweltfreundlichen Naturlatexstücken, die langlebig sind. Es ist äußerst langlebig, hält extrem hoher Zugfestigkeit stand und nimmt unabhängig von der Häufigkeit der Verwendung immer wieder seine ursprüngliche Form an. [Leicht zu tragen] Das Croch-Übungsband besteht aus Gummi, ist also weich, lässt sich auf Taschengröße zusammenfalten und ist leicht, sodass es einfach zu tragen ist, sodass Sie es zu Hause oder im Fitnessstudio mitnehmen können, ohne viel Platz zu beanspruchen. [5 Arten von Stärke] 5 Arten: rot (Lastniveau: ca. 7-15kg), schwarz (Lastniveau: ca. 15-30kg), lila (Lastniveau: 30-45kg), Grün (Lastniveau: 45-70kg), blau (Lastniveau: 70-90kg). Sie können die Intensität entsprechend Ihrem Training wählen. [Mehrere Intensitätsstufen/Kann von der ganzen Familie verwendet werden] Jeder kann das Fitnessband verwenden. Auch für starke Männer kann Schultertraining mit geringer Intensität angewendet werden. Auch Frauen können ihren Unterkörper mit hoher Intensität und Effizienz trainieren. Die ganze Familie, unabhängig vom Geschlecht, kann das Fitnesslevel entsprechend ihrer körperlichen Stärke und ihren Trainingszielen nutzen. [Verschiedene Verwendungsmöglichkeiten/Ganzkörpertraining] Kann für verschiedene Zwecke verwendet werden, z. B. Pilates, Tilapis, Aufwärmübungen, Hüftheben, Dehnungseffekte, Fitness usw.. Es ist auch wirksam für Sportarten wie Baseball und Judo. Sie können die Flexibilität Ihres Körpers durch Übungen wie Yoga und Ballett steigern. 1233
Preis: 81.0 € | Versand*: 0.0 €
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Was hört ihr beim Training für ein Musik-Fitness-Workout?
Wir hören eine Mischung aus motivierenden und energiegeladenen Songs, die den Rhythmus und die Intensität des Trainings unterstützen. Dabei reicht die Auswahl von aktuellen Chart-Hits über Dance- und Elektro-Musik bis hin zu klassischen Workout-Songs. Wichtig ist uns, dass die Musik die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Mitmachen und Durchhalten motiviert.
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Beim Training Workout Musik hören?
Ja, das Hören von Musik während des Trainings kann viele Vorteile haben. Musik kann die Motivation steigern, die Ausdauer verbessern und die Ablenkung von Schmerzen oder Anstrengung erleichtern. Es kann auch den Rhythmus und das Tempo des Trainings beeinflussen und so zu einer effektiveren Leistung beitragen.
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Ist Personal Training fürs Boxen oder Kickboxen besser als in der Gruppe?
Ob Personal Training fürs Boxen oder Kickboxen besser ist als in der Gruppe, hängt von den individuellen Zielen und Vorlieben ab. Personal Training ermöglicht eine maßgeschneiderte Betreuung und individuelle Anpassung des Trainingsplans, während das Training in der Gruppe soziale Interaktion und Motivation bietet. Beide Optionen können effektiv sein, es kommt darauf an, was für den Einzelnen am besten funktioniert.
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Welche Trainingszubehörteile eignen sich am besten, um die Kraft und Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Trainingszubehörteile, um die Kraft zu verbessern. Springseile, Rudergeräte und Laufbänder sind ideal, um die Ausdauer zu steigern. Eine Kombination aus verschiedenen Zubehörteilen kann zu optimalen Ergebnissen führen.
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